12 важных правил

1. Если вы разлучены с малышом или он пока не сосет грудь важно поддержать лактацию регулярными сцеживаниями.

2. Практикуйтесь в технике бережного ручного сцеживания. Используйте мягкие техники для снижения дискомфорта при приходе молока — гимнастика для груди, лимфодренажный массаж и смягчение ореолы давлением.

3. Выберите подходящий молокоотсос, чтобы упростить процесс перехода к полному объёму выработки молока.

4. Постарайтесь сохранять спокойствие, достаточно спать и регулярно кушать. Перед кормлением или сцеживанием — чашка горячего питья поможет вам расслабиться и эффективнее опорожнить грудь.

5. Применяйте метод контакта кожа-к-коже и метод кенгуру, позвольте малышу проводить побольше времени у груди, продолжайте мягко предлагать ему приложиться.

6. Постарайтесь найти удобную позу для кормления, чтобы обеспечить максимально эффективное прикладывание. Экспериментируйте, должно быть удобно и маме, и малышу!

7. До перехода к сосанию груди, используйте вместо бутылки альтернативные методы докорма. Выберите подходящий для вас: докорм у груди, кормление из шприца без иглы, пальцевое кормление, кормление из ложечки или чашечки. Все это можно освоить, надо только пробовать.

8. Переходным этапом от бутылки к груди в некоторых случаях может быть сосание груди через силиконовые накладки. Подбирайте накладку в соответствии с размером соска.

9. Получилось увеличить количество грудного молока — не спешите, снижайте докорм плавно, контролируйте прибавки веса ребёнка.

10. Если малыш не берет грудь – помните, что ему очень важно получать грудное молоко любыми доступными способами и даже в небольших количествах. Возможно кормление сцеженным молоком – это ваш вариант.

11. Если вы столкнулись с проблемами, которые не можете преодолеть – не падайте духом – обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, возможно вам не хватает самой малости – и все получится!

12. Помните – на каком бы этапе вы не остановились в кормлении грудью или грудным молоком– вы самая лучшая мама для своего малыша! Вы можете дать ему много любви и заботы, а это самое главное для крохи!

Узнать подробнее, что делать, если мама и малыш разлучены. Как наладить ГВ?